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山洪与泥石流都是由于降水引发的山地灾害，山洪是一种水灾害，而泥石流是一种地质灾害。由于它们长得很像，相似点也很多，可以看作“孪生”兄弟。它们都容易发生在雨季，时间短、突发性强。但总的来说，山洪的“出镜率”要远远高于泥石流。要说区别，泥石流需要地表有大量松散的物源才能发生，泥石流中的石块和泥沙含量明显比山洪大，黏滞力也更强，我们可以想象一下，米汤和米粥的区别。

如果不幸遭遇山洪围困，要迅速向就近的山坡、高地转移必一运动·(b-sports)官方网站，或者爬上屋顶、大树等高处避险。切记！不要向低洼地和山谷出口跑。如果洪水已经上涨，要迅速找一些门板、桌椅或能漂浮的物体逃生。当被洪水包围时，要设法发出呼救信号，通信中断时，尽量用颜色鲜艳的标志物等，以引起搜救人员的注意。记住，不要游泳逃生，更不要攀爬带电的电线杆、铁塔。