➢❘♇
半岛网官微
半岛公司官方网站
半岛fm
半岛cc
半岛网络科技有限公司
半岛fc
半岛网下载
半岛网络有限公司
半岛半岛
半岛客户端
对此,南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出,“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视,但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者,当人总是看近处的东西时,睫状肌要调节、牵拉,眼轴越拉越长,这也是近视以及近视加重的原因。同时,总是看近处也会影响大脑,使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”,只是眼外肌的运动,和睫状肌没有关系。
刘文斌表示,45分钟是眼睛的“运动极限”,这时候再不休息眼睛的话,屈光度就会像皮筋一样过度牵拉,超过弹性范围。休息眼睛,对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复,对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准,即每隔20分钟要望远,眺望20英尺(6米)以外的地方,望远20秒,这是最好的休息方式。”此外,充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射,都对眼睛发育很“友好”。
🏫(撰稿:唐策平)解放动力翟黎明:填补技术空白 助力产品领航 | 造车先锋| 造车先锋
2024/06/21聂家腾🌏
《红色通缉》第四集:携手
2024/06/21巩琼涛🦂
“空中丝路”促文化交流:卢森堡精品文物亮相河南
2024/06/21唐逸淑🚕
含东芝时期产品,铠侠敦促多款 M.2 固态硬盘用户更新固件
2024/06/21濮阳莺黛🍁
习近平在宁夏考察时强调,建设黄河流域生态保护和高质量发展先行区,在中国式现代化建设中谱写好宁夏篇章
2024/06/21荣彬弘📰
白云山板蓝根启动冬季防流感温暖公益行
2024/06/20申伊亚🏖
手把手教您安装使用国家反诈中心APP
2024/06/20鲁蓓昌🚼
2022年英国中资企业发展报告日前正式发布
2024/06/20诸葛宁彩h
北京“23·7”特大暴雨灾后重建:受灾区域农业生产已基本恢复正常
2024/06/19安善仁w
中东战地手记丨大马士革玫瑰何时再盛放
2024/06/19溥亚秀🎟